Sebagai seorang ibu hamil, makanan yang dikonsumsi memiliki peranan penting dalam memastikan kesehatan dan perkembangan janin yang optimal. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah tentang konsumsi gula merah selama kehamilan. Adakah larangan khusus bagi ibu hamil terkait konsumsi gula merah?
1. Pentingnya Gizi Seimbang Selama Kehamilan
Selama kehamilan, tubuh ibu membutuhkan asupan nutrisi yang lebih meningkat untuk memenuhi kebutuhan dirinya sendiri serta pertumbuhan dan perkembangan janin yang sedang terjadi. Sebuah pola makan yang seimbang dan bergizi ad
