Wooww.., terengah-engah maksudnya? yaa begitulah., tapi aku nyebutnya ngos-ngosan aja 😀 . Sebelum tahu penyebab kita ngos-ngosan setelah berlari, terlebih dahulu kita mengulas sebentar tentang sistem pernafasan kita. Untuk tetap hidup, manusia perlu bernafas. Bernafas adalah proses mengambil oksigen dari udara melalui hidung/mulut, kemudian diolah